Muffin de brócolis!

Muffin de brócolis para nossa alegria!🎉💪🏻Receita: -1 maço de brócolis -200g de creme de leite fresco -sal a gosto -3 ovos -50g de parmesão ralado (opcional) -Um pouquinho de muçarela ralada para colocar por cima dos muffins. 〰 •Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador exceto o queijo muçarela.... Coloque em forminhas, coloque… Continuar lendo Muffin de brócolis!

Cebola caramelizada!

Receita da cebola caramelizada😋 #sófaz 〰> Pique uma cebola e meia em rodelas!Depois coloque a cebola na frigideira com uma colher de sopa de manteiga (manteiga mesmo, nada de margarina), pimenta do reino (caso goste) e sal! Ligue o fogo e tampe a panela e coloque em fogo baixo🔥! Pronto agora é só esperar as… Continuar lendo Cebola caramelizada!

O que é LowCarb ?

Quando falamos de low carb, a maioria das pessoas pensa imediatamente em um coisa folcloricamente denominada de "dieta da proteína" . Dentro do imaginário das pessoas, e muito em virtude dessa expressão infeliz, low carb é visto como consumo exclusivo de carne vermelha, bacon, ovos, linguiça e café com manteiga. Sim consumimos gorduras porém gorduras… Continuar lendo O que é LowCarb ?

Petit gateau LowCarb!

•Pra quem acha que low carb é sofrência 🙂 Pétit gateau Low Carb receita da @lucinhacostam ...  ▪️Segue a receita:  • 1 colher de sopa de farinha de amêndoas •1 colher de sopa de xilitol • 1 colher de sopa de cacau em pó • 1 ovo com a gema peneirada • 20g de chocolift… Continuar lendo Petit gateau LowCarb!

Pizza LowCarb!

Pizza brotinho de frigideira delicia lowcarb ! 2colheres de farinha de berinjela 1 colher de chá de queijo parmesão , sal a gosto, 1 ovo e uma colher de café de fermento químico! É só misturar tudo e colocar a massa na frigideira vire a massa e coloque um molho de tomate caseiro e recheie… Continuar lendo Pizza LowCarb!

Canelone de abobrinha ao molho branco! LowCarb 

Canelone de abobrinha ao molho branco recheado com cottage e espinafre! ❤️🙆🏼 ▪️Ingredientes:- 2 abobrinhas cortadas em tiras finas -1 Pote pequeno de cottage - Folhas de espinafre (de um amarradinho de espinafre) - Creme de leite fresco -1/2 cebola picada e 1 dente de alho  - Temperos a gosto - 50g de parmesão rafado… Continuar lendo Canelone de abobrinha ao molho branco! LowCarb 

Cocadinha LowCarb!

Cocada Low Carb!🎉❤️ 🔻Ingredientes: •2 Claras •2 Colheres de adoçante xilitol •1 Xícara de coco ralado fresco 🔻Modo de preparo: Em uma vasilha misture as duas claras com o xilitol depois acrescente o coco ralado e pronto, é só misturar bem e colocar em formatos de sua preferência as cocadinhas na forma e levar ao… Continuar lendo Cocadinha LowCarb!